PALEMBANG-(deklarasinews.com)-Salah satu cara untuk menangkal penularan virus Corona (Covid-19) yang hingga saat ini wabah masih melanda yakni berolahraga dengan rutin.
Kegiatan ini menjadi kegiatan rutin tiap Minggu yang kompak dilakukan para ibu ibu di komunitas Grup Senam Melati RT 23 A Perumahan Kenten Azhar Kelurahan Kenten Kecamatan Talang Kelapa Kabupaten Banyuasin Minggu (28/2)
Pelaksanaan kegiatan senam berlangsung, seluruh peserta mematuhi protokol kesehatan dengan mencuci tangan sebelum senam, menjaga jarak dan memakai masker dan kegiatan ini di hadiri secara langsung Lurah Kenten Kecamatan Talang Kelapa Kabupaten Banyuasin Ahmad Ridwan S.KM S.Sos M.Si
” Kegiatan senam yang dilaksanakan ini merupakan salah satu upaya untuk meningkatkan imunitas tubuh menangkal virus Corona (covid-19) yang hingga saat ini masih melanda,” katanya.
Masih kata Ridwan, dirinya sangat senang melihat antusias peserta mengikuti senam, ditambah lagi cuaca yang cerah menambah semangat para ibu- ibu.
” Meski disibukkan pekerjaan dan urusan rumah tangga, para ibu-ibu terlihat bersemangat dan kompak mengikuti gerakan senam yang di pandu instruktur senam,” ujarnya.
Pihaknya mendukung kegiatan senam ini, yang rutin dilaksanakan setiap hari minggu. Sehingga kesehatan masyarakat terjaga, pihaknya juga berterima kasih kepada bapak RT, dan tokoh masyarakat setempat.
Lebih lanjut Ahmad Ridwan menuturkan, selalu menghimbau masyarakat agar selalu mengantisipasi covid-19 dengan tidak berkerumun, dan tidak keluar rumah jika tidak penting.
” Saya terus melakukan sosialisasi kepada masyarakat agar tetap mematuhi protokol kesehatan dengan 3M yakni memakai masker, mencuci tangan dan menjaga jarak. Itu kita galakkan terus, agar masyarakat kita sehat, juga menghimbau agar masyarakat menjaga imun tubuh, dengan menjaga kebersihan lingkungan, ” ucapnya
Ketua RT 23 A Kelurahan Kenten Kecamatan Talang Kelapa Kabupaten Banyuasin Drs Nasution MSi menuturkan, kegiatan senam ini merupakan kegiatan rutin di RT 23 A yang beranggotakan bukan hanya RT 23A, namun warga Azhar dilingkungan RW 10.
“Kegiatan senam ini di lakukan tiap hari Minggu dan sudah berjalan sejak Agustus tahun 2016 lalu hingga saat ini tetap exis, kegiatan ini di laksanakan untuk menambah daya tahan tubuh menangkal penularan virus Corona (Covid-19) yang hingga saat ini wabah masih melanda,” kata nya.
Pihaknya berterimakasih atas
kedatangan dan support yang di berikan Lurah Kenten Kecamatan Talang Kelapa Kabupaten Banyuasin sehingga menambah semangat para ibu- ibu yang mengikuti senam.
” Terimakasih kepada Lurah atas support nya dan kami disini sangat mematuhi protokol kesehatan, dengan mematuhi 3M yakni mencuci tangan sebelum di mulai senamnya, memakai masker, dan menjaga jarak,” ucapnya.
Sementara itu, Ketua komunitas group Senam Melati RT 23A yakni Rodiah berharap agar para anggota senam terus semangat.
“Untuk menjaga kesehatan, dan menjaga silaturahmi, kami tiap hari Minggu rutin melakukan senam sehat di sini,” ucapnya.
Selain itu, pihaknya juga sering melakukan kegiatan positif lain nya seperti bakti sosial ke panti asuhan.
“Menjelang bulan puasa, kita nanti akan melaksanakan kegiatan bakti sosial dengan memberikan bantuan ke dua panti asuhan,” ujarnya.
Instruktur senam yakni Anna Medy menambahkan, setiap Minggu pagi melaksanakan senam antara lain, peregangan, pemanasan, happy fun dan pendinginan. Dalam melaksanakan senam ini, Pihakanya pasti menerapkan protokol kesehatan seperti mencuci tangan sebelum senam, menjaga jarak dan memakai masker.
“Setiap hari minggu kita rutin melaksanakan senam dengan tema berganti ganti, diantaranya senam diabetes, senam jantung sehat, aerobik, happy fun dan pendinginan. Kita menyatukan ibu ibu untuk menjaga silaturahmi, menciptakan kesehatan dan menjaga daya tahan tubuh dan tetap menjalankan protokol kesehatan,” tuturnya.(dkd)